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緊張感　　　右手の指が痛い　　　　朝御飯　　　晩御飯

25.05.03

おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 カツオのタタキ 冷凍室に入れたの忘れてた。 味噌炒め　　　厚揚げ　　茄子　ピーマン　人···

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